【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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こんなお悩みはありませんか？
アミノ酸が不足するとどうなるの？
筋力が低下して、筋トレをしても中々効果が出ません。
代謝が落ちて冷えやすく、メタボになる可能性も高まります。
また、疲れやすく風邪を引きやすくなり、集中力が低下します。
アミノ酸が足りているとどうなるの？
筋トレの効果がしっかり現れます。筋肉痛も軽減！
また、筋肉量もキープ出来て、代謝がアップするため
痩せやすい体になります。
ぐっすり眠れて朝もスッキリ！お肌も綺麗になりますよ。
アミノ酸を摂るにはどんな食べ物にあるの？
また、どうやって摂ればいいですか？
魚類、肉類は基本アミノ酸がバランスよく含まれています。
※悪玉コレステロールを気にされる方は魚中心をおススメします。
植物性では大豆がダントツ！腸内環境が気になる方は
ビタミンとミネラルも一緒に摂るとさらに良いです。
アミノ酸は、どれくらい食べたらいいの？
出来れば毎日摂る事をおススメします。
幹整体院のコンセプトの一つに
「栄養のアドバイス」があります。
一番は、「添加物の少ない食事」を「よく噛んで（30回以上）」摂ることです。
もし、それらができなけれが、サプリメントで摂ることも良いと思います。
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。
新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
初めての方は、お電話してからご来院してください。
それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。（番号非通知の方は対応できない場合がございます）
働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。
鍼灸がご希望の場合は、鍼灸師がお休みの日もあるので、電話でお聞きください。
〒458-0044
愛知県名古屋市緑区池上台2‐28ライオンビル1F
（鳴海アピタから東へ車で5分）
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