【緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。腰痛/肩こり/頭痛/ぎっくり腰/産後骨盤矯正/マタニティ整体/子宝妊活サポート/ベビー整体/自律神経の乱れ/猫背矯正

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幹整体院・鍼灸院
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足首の捻挫

足首の捻挫

みき接骨院の足首の捻挫について

当院には足首のねんざの方が多くお見えになります。
ほとんどの方は、歩行可能な痛みの方ですが、中には歩けないで松葉つえやケンケンでお見えになる方もいらっしゃいます。

一般的な捻挫の画像

外くるぶしの腫れと痛みの一般的な捻挫。

骨折があり足の甲まで腫れてしまったひどいケースの画像

骨折があり足の甲まで腫れてしまったひどいケース。

内くるぶしまで内出血の画像

内くるぶしまで内出血があるとギプス固定をした方が早くスポーツ復帰ができます。

  • 足関節の捻挫(足首靭帯損傷)
  • 足の甲の捻挫
  • 原因のわからない足首の痛み
  • 足首の抜けそうな感じ

の方も悩んでいないで当院にご相談ください。

TEL:052-893-0773

私も足関節の捻挫をたくさんしました。

私自身(院長)が、サッカーをしていて足首の捻挫をたくさん経験しました。

サッカーの試合に出たかったので一生懸命に治したかった覚えがあります。
せっかく練習してきたのに試合にでられない悔しさにはとても辛いものがあります。

足のケガをしていても、好きなサッカーの試合に出るために自分の足で、包帯の巻き方を工夫してみたり、テーピングの巻き方もいろいろ試してみました。
ハリやお灸もしてもらったこともあります。

捻挫予防のトレーニングも研究しました。
気になる方はお尋ねください(^-^)

いろんな勉強をしました。
現在は、ようやくこれがベストだ。という方法にたどり着きました。

患者さんとの記念写真

スポーツをやっていない人でも足のケガをしてからの日常生活の辛さがとてもあります。

スポーツ選手なら一生懸命練習してきたのに試合に出られない辛さは身にしみて分かります。
できることなら間に合わせてあげたいです。

逆に治療家としても、捻挫の足で無理に試合に出ると、どんな足になってしまうかとういこともわかっています。

ですので、よりベストな治療とプレー中の固定方法はもちろん、足の状況を説明し、スポーツや日常生活での指導やアドバイスをしたうえで、ケガをされた本人と日常生活でどう過ごすか。スポーツをどのようにやるか。
を一緒に考えて治療していくことを心がけています。

足関節のねんざの治療方法?期間はどれくらい?

当院では捻挫(一般的な外側の捻挫)を大きく3つに分けています。

レベル1
外くるぶしの腫れと押した痛みあり。

レベル2
外くるぶしの腫れと押した痛み+内出血あり。

レベル3
外くるぶしの腫れと押した痛み+内出血+内くるぶしにも痛み。

いずれの捻挫も、細胞が完全に治る期間は、2ヶ月~4ヶ月です。
ケガ後、一日でも早いご来院がベストです。
初期処置でしっかりと固定しなければ、慢性的な痛みや関節が緩んだ状態になってしまいます。

中途半端なテーピングやサポーターをして初期に関節を動かしてしまうと、私のように、ゆるゆるの関節になってしまい、30歳を過ぎてサッカーなど激しいスポーツをすると直ぐに痛みが出てしまうという足首になってしまいます。
あなたは、そうならないでくださいね。

しかしもし万が一、日数が経ってしまった方も、他院に行かれて回復が良くない方も一度ご相談ください。
あなたに合った適切な処置をさせていただきます。
料金は、急性期のケガは、健康保険が適用です。

<足首の捻挫のブログはこちら>
小学校5年生の女の子

お困りの方は早目にご相談ください。
TEL:052-893-0773
「ホームページの足首の捻挫を見て...」とお電話ください。

患者様の声

左足首をねんざ。帰る時から痛みを感じることなく歩けました。(50代 女性 しもざとさん)

患者様の声その1

【受ける前】
外かいだんを降りている時左足首をねんざしました。
痛くて、びっこはもちろんその夜はねていても痛みがありました。

【受けた後】
次の日こちらに伺う。仕事ができて普段と同じ生活がしたかったのでギブスをしました。
帰る時から痛みを感じることなく歩けました。
夏でしたので、1週間でギブスを切って取りはずせるようにしましたが、やはり全部はめて包帯固定の方がよかったです。
初のギブスでしたが固定の大切さを実感しました。

※「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

動きがとても軽くなった(鯉田さん)

患者様の声その2

【受ける前】
サッカーをやっていて筋肉の張っている感じ。
少し硬くなっている感覚。

【受けた後】
動きがとても軽くなった。
痛みも少しづつ減り、走り出したくなるような気分になります。

スタッフより
練習を休むことができなかったので、接骨院ではスポーツマッサージとテーピングとサポーターでしのいでいました。
当院のマッサージは、他院とは違って「痛みをとる」マッサージを目指しているので、終わった後の足首の軽さも違うと思います。

※「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

動きがとても軽くなった(15歳 男性 Kくん)

患者様の声その3

負傷部位:右足首捻挫
負傷原因:人の足を踏んで捻った
施行した施術法:低周波、温熱、マッサージ、操体法
施術回数:20回

感想
最初は整形外科に行き、治療を受けていたが、ただ電気をやってもらっているだけで、全然よくなっている気がしなかったし、受付の人などもとても感じが悪かったので、みき接骨院に行ったら、みんなとても親切で感じがよく、電気だけでなく丁寧にマッサージもしてくれてどんどん痛みがひいていった。
みんな優しいので、いろいろなことが言いやすく、とても通いやすいです。

スタッフより
ハンドボール部の練習の帰りに夜遅く寄ってくれるK君。
足首のひどい捻挫をしました。
最初は整形さんに通っていて2週間ギプス固定をしていました。
その後、2週間、治療も何もしてもらえず、1か月経ってもハンドボールの復帰もできませんでした。
そんな頃、みき接骨院に来院してくれました。
ギプス固定と痛みで固まった足関節やその周りの筋肉をほぐす手技を徹底的に行い、練習もテーピングや包帯をまいて復帰できました。
ただ、全国大会に向けての試合や練習が激しいため、あと少しの痛みがなかなか取れません。
ケアをしながら、頑張って行きましょうね

※「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

足首の内側の腫れと痛み。病院では...(50代 女性 M.Kさん)

患者様の声その4

二年ほど前から右足首の内側の腫れと痛みに悩まされていました。
それまで通っていた接骨院の先生が引退してしまい、仕方なく整形外科で調べてもらいましたが、ある医師は老化だから動かさずに温めろと言い、又、ある医師は血行障害だから動かせと言い、全く正反対の見解で、しかもどう見ても腫れているのに、どちらも腫れていないと言い、治療も効果なしでした。
ネットで接骨医院や整骨を探していたところ、みきさんの評判を知りました。
知らない所は不安で一年ほど迷ったのですが、勇気を出して電話した所、親切に対応して頂き、治療ではしっかり原因も説明して頂き納得して通い続ける事ができました。
今では患部に触れなければ痛みも忘れるくらいになり感謝しています。

※「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院の紹介VTR(6分間)

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幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。

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  • 仕事や家事をがんばる人応援メニュー
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幹整体院について

各種スペシャリストのいる治療院、それぞれのプロがいる治療院です。

診察時間

新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。

診察時間

予約優先制(早目のお電話を)

初めての方は、お電話してからご来院してください。

月・火・木・金曜日は、お昼の時間も営業することになりました。要予約。(月・火・木・金は、9:00〜20:00続けて営業)

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それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。(番号非通知の方は対応できない場合がございます)

幹整体院・鍼灸院

「ここで治療するかぎり、身体が動く、働ける」

働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。

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