肩・背中の症状– category –

こんにちは、幹整体院の倉です。 [前回の記事]では、激痛と戦っていた40代男性の症例をご紹介しました。 今回はその続き、痛みが少し落ち着いたものの、肩が固まって動かなくなる「慢性期（拘縮期）」のお話です。 実は、四十肩・五十肩の改善において、も...

こんにちは。幹整体院の倉です。 「夜中、ズキッと痛くて目が覚める」「服を着るときに腕が上がらない」「後ろに手が回らないから下着もつけにくい」 こういった四十肩・五十肩の悩み、かなり多いです。 特に40歳を過ぎて、体が硬い方は、・何をしても治ら...

自宅でできる腰痛予防のセルフケア。 デスクワークや長時間の勉強、運転姿勢、現場仕事などで肩こりや首こりが出ている方にに効果的なセルフケアをご紹介しています。こちらは第2弾になります。第1弾は▼ 腰痛予防のセルフケア動画もアップしています。そち...

自宅でできる腰痛予防のセルフケア。 デスクワークや長時間の勉強、運転姿勢、現場仕事などで肩こりや首こりが出ている方にに効果的なセルフケアをご紹介しています。こちらは第4弾になります。腰痛予防のセルフケア動画もアップしています。こちらもぜひ...

こんにちは！今回は肩こりのセルフケアについてご紹介させて頂きます 首こり・肩こりでお困りの方へ 一人でもできる肩こりにならない為のケアってあるんですか？ 当院では、お顔と首周りのリンパを流すケア方法をオススメしてますよ 自分でできるケア方法...

マタニティの腰痛で来院された女性（20代/　会社院）の改善事例をご紹介します。 「年相応の関節の変形」と診断された、首の痛み 主訴（来院時の症状） 妊娠6か月 左股関節の痛み 痛みが原因で歩行困難にまでなりました。 来院に至るまでの経緯 妊娠6カ月...

患者さんの痛みの出かたには幾つかのパターンが存在します。ここでは良く患者さんの声としてよくお聞きする２つのパターンを紹介します。対策について詳しい内容はそれぞれ別の記事で書きたいと思っていますので気になるかたはそちらもぜひご覧くださいね...

こんにちは！幹整体院の大瀧です。以前、【寝違え】でお困りの方の施術をした際に「寝違えた時ってストレッチしていいんですか？」とご質問がありました。 首のストレッチは、寝違え時にしてもいいの？ しては、だめです。 寝違えて痛みが出てしまった時は...

産後のひざの痛みと腰痛の症状でのご相談 30代女性。産後に腰痛とひざの痛みが出てしまい来院いただきました。実は、マタニティでも頼っていただいていた方です。今回の痛みは、特にお子様を抱え上げる動きで膝の痛みを強く訴えておみえでした。 2ヶ月半ほ...