肩・背中の症状– category –
肩・背中に関する症状の記事をまとめた、緑区幹整体院 名古屋鳴子本院のブログ記事カテゴリです。
肩や背中の痛み症状に関してまとめています。
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【症例報告】テニスのサーブをもう一度！70代女性が「五十肩」の可動域制限を克服した理由
こんにちは！**名古屋市緑区にある「幹整体院」**の倉です。 「五十肩の強い痛みは引いたけれど、腕が上がらなくて大好きなスポーツが楽しめない」 「日常生活には困らないけれど、趣味のテニスや卓球をもっと全力でやりたい！」 そんなお悩みをお持ちでは... -
【症例報告】名古屋市外からも来院！60代女性の五十肩と膝の痛みを「全身の歪み」から紐解く
こんにちは！名古屋市緑区にある幹整体院の倉です。 「肩が痛くて着替えも一苦労……」 「五十肩だけでなく、膝まで痛くなってきて歩くのが辛い」 「いろいろ通ったけれど、なかなか良くならない」 当院には、こうした長引く不調を抱えた方が多くご来院され... -
【症状報告】四十肩の意外な盲点！「腕が上がらない原因」は股関節にありました
こんにちは！名古屋市緑区の「幹整体院」の倉です。 「四十肩の強い痛みは引いたけれど、どうしても腕が上がらない」 「リハビリを続けているのに、一週間経つとまた肩が固まってしまう」 そんなお悩みはありませんか？ 今回は、40代女性の四十肩が、意外... -
【四十肩 40代男性：後半】「停滞期」をどう乗り越える？脳に動きを思い出させるリハビリの極意
こんにちは、幹整体院の倉です。 [前回の記事]では、激痛と戦っていた40代男性の症例をご紹介しました。 今回はその続き、痛みが少し落ち着いたものの、肩が固まって動かなくなる「慢性期（拘縮期）」のお話です。 実は、四十肩・五十肩の改善において、も... -
【四十肩 40代男性：前半】「夜中に目が覚めるほど痛い…。腕が上がらない」が改善した本当の理由
こんにちは。幹整体院の倉です。 「夜中、ズキッと痛くて目が覚める」「服を着るときに腕が上がらない」「後ろに手が回らないから下着もつけにくい」 こういった四十肩・五十肩の悩み、かなり多いです。 特に40歳を過ぎて、体が硬い方は、・何をしても治ら... -
【背骨ストレッチ】自宅でできる肩こり首こり対策セルフケア②
自宅でできる腰痛予防のセルフケア。 デスクワークや長時間の勉強、運転姿勢、現場仕事などで肩こりや首こりが出ている方にに効果的なセルフケアをご紹介しています。こちらは第2弾になります。第1弾は▼ 腰痛予防のセルフケア動画もアップしています。そち... -
【肋骨ストレッチ】自宅でできる肩こり首こり対策セルフケア①【背骨ストレッチ】
自宅でできる腰痛予防のセルフケア。 デスクワークや長時間の勉強、運転姿勢、現場仕事などで肩こりや首こりが出ている方にに効果的なセルフケアをご紹介しています。こちらは第4弾になります。腰痛予防のセルフケア動画もアップしています。こちらもぜひ... -
小顔効果も発揮！～おすすめの肩こりケア方法～
こんにちは！今回は肩こりのセルフケアについてご紹介させて頂きます 首こり・肩こりでお困りの方へ 一人でもできる肩こりにならない為のケアってあるんですか？ 当院では、お顔と首周りのリンパを流すケア方法をオススメしてますよ 自分でできるケア方法... -
【午後からだんだん首肩がこる！】対処方法は？！
前回のブログでは症状・痛みの出かたの２のパターンを紹介しました。 それは 朝起きた時に最も痛みを感じる 午後〜夕方にかけて痛みが出始める の２つでした。 ここでは２つ目の午後から痛みが出始めるパターンの対処方法をもう少し詳しくお話したいと思い...
