【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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カテゴリー：腰痛
更新日：2024年12月24日
30代女性 介護士の方の慢性腰痛の改善した症例です。
30代女性の患者様。施設で勤務する介護士。
常に腰に痛みがあり、体を倒す、反る、ひねるといったあらゆる動作で痛みが見られました。
特に、介護業務におけるかがむ姿勢やベッド上の利用者様のおむつ交換動作に支障が出ていました。
来院に至るまでの経緯
5年前にお一人目のお子様を出産されていらい慢性的な腰痛に悩まされていました。
接骨院に通っていましたが施術後に一時的に良くなるものの、すぐに元に戻るというのを繰り返していました
検査と所見
など。他にもたくさんの体の歪みと動きの悪さがありました。
仕事で前かがみ作業をするには上半身を前に倒すための股関節の可動域、前に倒した上半身を支える殿部と体幹の筋力などが必要です。
この方の場合は特に股関節の可動域の悪さ、骨盤前傾、体幹、殿部の筋肉の弱さなどがお仕事中の動作に影響していると思われました。
また、常に頭と肩甲骨が前に出ている姿勢、いわゆるねこ背巻き肩の状態も体の後がわの筋肉の疲労を助長し回復を妨げているようでした。
期初期施術（〜1ヶ月）
まずは体に負担をかけている間違った姿勢と前かがみ動作を自覚していただくことから始めました
負担のかからない立ち方と動き方をお伝えし、施術でそれをやりやすくしていくのが方針です。
股関節と背骨の動きを出し、不良姿勢を作っている筋肉をゆるめていきました。
結果、前かがみ動作や体をひねる動きが改善し、お仕事中の痛みが軽減しました。
中期施術（2ヶ月〜）
腰椎周囲の安定性を高めるため、体幹の筋力強化を目的とした運動を指導させていただきました。
当初は骨盤を前後にコントロールする動きが全くできず。お仕事のたびにまた痛みを再発させてしまっていました。
しかし、粘り強く施術を重ねるのとご案内した運動を地道に実践していただいたことで、
徐々に痛みが減少し、症状の増悪と緩解を繰り返しながらも着実に改善が見られました。
現在の状態
6ヶ月経過した現在では、当初の常に痛みを感じている状態は解消され、日常生活やお仕事にも支障が出ることはほとんどなくなりました。時折、軽い痛みが出ることはありますが、一定の状態を維持できている状況です。
「5年間ずっと腰痛に悩まされていましたが、こちらに通うことで少しずつ痛みが和らぎ、今では仕事に支障が出なくなりました。
以前は痛みで辛く業務が大変でしたが、姿勢指導や運動を教えていただいたことで体の動かし方も意識できるようになり負担が軽減しました。」
長期間にわたる慢性的な腰痛は、姿勢や動き方の崩れが原因である場合が多いです。患者様が体操などご案内したことをを日々実践してくださったおかげで改善に至ることができました。今後も定期的なケアを行いながら、健康的な状態を維持していただきたいですね。
当院では施術だけでなく生活習慣やお仕事状況など総合的に患者様を診させていただいています。
きっとお役に立てると思います。
ご相談事があればいつでもいらしてくださいね。
根本改善を目指す当院では、原因特定のために初回の多くの時間を問診と検査に費やしています
2回目以降は5560円（税込）～6600円（税込）
初回は問診・検査の入念な準備をさせて頂くため、
初診受付は1日4名までとさせて頂いております。
予約が取りにくい曜日や時間帯もありますので、お早めにご予約ください。
ご予約はコチラから
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。
新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
初めての方は、お電話してからご来院してください。
それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。（番号非通知の方は対応できない場合がございます）
働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。
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