【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。

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幹整体院・美キレイ
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症状別のメニュー

肘の痛み(テニス肘・外側上課炎)でお困りの方へ

仕事や家事を頑張る人



男性ノーマル

こんにちは、幹整体院です。
こちらでは、肘の痛み(テニス肘・外側上課炎)についてを
ご説明させて頂きます。

テニス肘・外側上課炎とは

イラスト指差し汗

最近、タオルを絞ったりゴミ出しとかの重いものを持つと
肘の外側が痛いんです。

男性ノーマル

なるほど、それは外側上課炎テニス肘と呼ばれる症状かもしれませんね。
主にテニスなどのラケットを扱う種目で好発する場所のお怪我になります。

イラスト頭にハテナ

テニス肘?
でも、私はテニスの経験もないし、運動も最近はウォーキングくらいしかしてないんですけど・・

男性ノーマル

実は最近は、PCでのキーボードの打刻操作、
育児や家事、介護などで発生する例が増えているんです。
よくお聞きするお悩みの一例を紹介しますね

  • 鍋やフライパンが持てない
  • 雑巾絞りやペットボトルのキャップなどが開けられない
  • 事務の仕事をしていると夕方ごろに肘が痛くなってくる
  • スーパーなどで買い物袋を持とうとすると肘に痛みが出る
イラスト指差し汗

ほとんど当てはまります。
今は家事と育児しかしていないんですが
原因は一体何なんでしょうか?

男性ノーマル

それでは、今から考えられる原因をお話させて頂きますね。

point
  • スポーツ以外にも日常生活でテニス肘になる事がある

なぜテニス肘・外側上顆炎になるのか?

男性ノーマル

テニス肘・外側上顆炎の原因の原因は
"手首の使いすぎ"や"繰り返す強い刺激"です。

イラスト頭にハテナ

"肘"なのに手首に関係するんですか?

男性ノーマル

そうなんです。
こちらの絵をご覧ください。

22580357.jpg

男性ノーマル

この筋肉がテニス肘を引き起こす原因の筋肉になります。
肘〜手首までの間の筋肉になります。
主な役目は、手首を手の甲側に曲げる"背屈"という動きを行う事です。
テニスで例えるとすると"バックハンド"で、
日常生活であれば、"PCのキーボードを使う時の手の動き"だったりします。

イラスト相槌ひらめき

なるほど!
肘が痛いのでずっと肘ばっかり気にしていましたが
手首の方にも気を使わなければいけないのですね!

point
  • 原因は手首の"背屈"の繰り返しによる炎症
  • PCキーボードの操作や育児、介護などによる繰り返しの力が原因

幹整体院での施術

イラスト頭にハテナ

原因はわかりましたけど、整体ではどんな施術をしてもらえるんですか?

男性ノーマル

幹整体院では痛みの強さや期間によって治療方法が段階的に変わっていきます。

幹整体院のテニス肘の治療の例

White Black Before After Professional Upcycling YouTube Thumbnail (2).png
急性期(うずくような強い痛み)

・炎症を抑える電気
・緊張を抑えるための部分的な整体
・サポーター(固定)の提案
・2回~3回/1週の通院

慢性期(特定の動きでの痛み)
・痛みを庇うことで身につけてしまった
 動作をリセットするための全身整体
緊張を抑えるための部分整体
・1回/1週の通院

イラスト相槌ひらめき

痛みによって全然変わるんですね!

男性ノーマル

そうなんです。
幹整体院では、症状の状況を
しっかりと確認して処置をすることが大事です。

point
料金等はこちらをご覧ください。

お問い合わせ、ご予約は

TEL:052-893-0773

「ホームページを見て・・・」とお電話ください。

よくある質問 Q&A

肘の痛みなのに整体をした方がいいですか?

原因は肘以外にあることも多いので、幹整体院では全身の施術もさせて頂いております。

通院頻度はどれくらいですか?

急性期の方は1週間に2回以上をお勧めさせております。
症状が落ち着いてこられた方は1週間に1回ほどの通院になります。

ギプスなどは必要ですか?

幹整体院では、ギプス固定は行っておりません。
症状に応じてサポーター類での固定をさせて頂いております。

当院の紹介VTR(6分間)

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「姿勢・運動学・栄養学」から
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以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。

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幹整体院について

各種スペシャリストのいる整体院、それぞれのプロがいる整体院です。

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電話対応は、8:30~20:30です。

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幹整体院・美キレイ

「ここで施術するかぎり、身体が動く、働ける」

働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。

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