足底筋膜炎

足底筋膜炎の施術

スポーツをがんばる人

あなたの足底筋膜炎が他院に行っても改善していないなら当院に来てください！

こんな足の痛みの症状でお悩みでありませんか？

「接骨院に通っっているけれど治らない・・・」
「病院に行ったけれど、足底筋膜炎だね。と言われただけ」
「値段の高いインソールを作ったけれど治らない！」
「朝の１歩目が痛い」
「歩いていると足の裏がピキッとなる」
　足をつく瞬間、足が離れる瞬間が痛い
　ヒールを履きたいのに足が痛くて履けない

足底筋膜炎で、幹整体院に来院される患者さんのとても多いお悩みです。

痛みの出た原因と、なかなか治らない原因を見つけないと痛みは解決しません！

足部施術-min.jpg

そのため、幹整体院での足底筋膜炎の改善ポイントはこの4つ

❶　骨列、位置（アライメント）の調整
❷　痛みを抑えるために硬い筋肉を柔らかくする
❸　歩き方の指導
❹　履き物の指導

この4つのポイントは、外せません。ここをしっかりと施術、指導していきます！

なぜ足底筋膜炎になるのか？

足底筋膜炎といえば、マラソン選手などのアスリートに多い疾患なのですが、最近では一般の方にも増えてきています。特に若い女性で増えてきた印象があります。

足底筋膜炎とは一般的には運動のやりすぎによって起こる痛みと思われていますが、運動のやりすぎが本当の原因なら、足に負担をかけているスポーツ選手のほとんどの人はなってしまいますよね。

でも、実際はスポーツ選手全員がなるわけでもなく、それほど運動していない方でも足底筋膜炎になることが多くあります。

この筋肉が歩くとき、走る時、ジャンプしたときなどに伸び縮みして足の裏にかかる衝撃を和らげています。

しかしこの「足底腱膜」が硬くなることで本来柔軟に伸び縮みする足底腱膜がうまく働かず痛みを生じたり、足底腱膜がくっついている骨を引っ張ってしまい、痛みを生じたりします。
さらに足の構造や歩き方、普段履いている靴なども影響してきます。

原因とチェック

一般的な病院的な原因は、足の裏の緊張や体重増大や、筋力低下です。

幹整体院では、足底筋膜炎の方で

以下のチェック1〜５のうち1つでも当てはまる方は、当院でお役に立てます。

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対処方法

自宅などで、行う事ができる対処方法としては大きく分けるとおおよそ以下の2つになります。

①体の使い方
歩き方に癖はありませんか？
もしくはケガなどをしてそこをかばうために足が地面につくときに変な着き方をしていませんか？

②靴の見直し
サイズが合っているか・何年も履き続けていないか
踵を踏んでいないか・靴紐をしっかり結んでいるか
などをチェックしてみて下さい。

ご自身で判断が難しい事もありますので当院に来院された際には、施術者も一緒にチェックをさせて頂きますのでご安心下さい。