幹整体院ブログ

その足の痺れと痛み、足底筋膜炎の原因は下半身の血流不足かも

カテゴリー：足底筋膜炎

更新日：2022年11月26日

こんにちは！

名古屋市緑区幹整体院の井手口です(^ ^)

11月もあっという間に終盤になりました。

それと同時にとても寒い日が続き、寒暖差も激しくなってきましたね。

この時期に多くみられる冷え性。

冷え性は体が冷えることで筋肉が硬くなって柔軟性を失います。

柔軟性を失うことで筋肉のポンプ作用がなくなり、血流の循環が悪くなってしまいます。

下半身は特に血流の循環が悪くなりやすです。

動脈（心臓から送られる）の方は重力に従って走行しますが、静脈（心臓に帰る）は重力に逆らって走行するので

心臓に血液が帰りにくく、血流不足になります。

下半身の血流不足でみられる症状は様々で

・足の痺れ

・下半身の冷え

・足のむくみ

・足の痛み

などがございます。

先日、整形外科で足底筋膜炎の診断名がある患者様がお見えになりました。

お仕事で８時間、歩くことと立ちっぱなしが多く、お仕事始まってすぐに痛み足底に見られ、

少しでも痛みを良くしたい。というお悩みでした。

足指を見させていただくと、足指、足関節の動きはとても悪く、かなり冷えておりました。

その方には足指体操をしていただき、施術では足関節の可動域を良くする施術を行いました。

初めは、仕事を始めてすぐに足底の痛みが見られましたが、回数重ねるにつれて、回復しました。

現在は、お仕事頑張られて、足指体操などを行い、冷え性や足の痛みが再発しないように定期的にメンテナンスされております。

気になる方は是非、一度ご連絡ください。

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