足・ひざの症状– category –

こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、倉幹男です。 先日、私が尊敬している先生のLINEで、クッション性の高い厚底スニーカーについての記事を読みました。 最新の運動靴には、厚いクッションや衝撃吸収素材など、さまざまな技術が使われています。 しかし...

「足首の骨折前は1時間でも歩けたのに、今では10分歩くのもつらい」 「ギプスが外れたのに、足が重くて引きずるように歩いてしまう」「骨折した足のむくみがなかなか引かない」 そんなお悩みはありませんか？ こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、柔道整...

「膝が痛くて正座ができない」 「以前は普通に座れていたのに、最近は膝を深く曲げるのが怖い」 「膝をマッサージしたり、湿布を貼ったりしているけれど、なかなか変わらない」 このようなお悩みはありませんか？ こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、足...

こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、倉幹男です。 今回は少し変わった「一本歯下駄を使ったトレーニング」についてお話しします。 一本歯下駄を初めて見る方は、 「こんなので本当に歩けるの？」 「立っているだけでも難しそう」 「これが足腰のトレーニ...

立っているだけなのに疲れるのは、立ち方が原因かもしれません こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、倉幹男です。 あなたは、こんなことはありませんか？ 立っているだけなのに足が疲れる 台所に立っていると腰がつらくなる 無意識につま先側へ体重がかか...

こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 O脚を改善したくて毎日ストレッチしているのに変わらない方へ。O脚は筋肉の硬さだけでなく、足裏・重心・足指・股関節・立ち方・歩き方も関係します。名古屋市緑区の幹整体院が足の...

脊柱管狭窄症で「いろいろ試したのに良くならない」と感じていませんか？ あなたは、こんなお悩みはありませんか？ 少し歩くと、お尻や足がしびれて休みたくなる 座ると楽になるのに、また歩くと症状が出てくる 病院で脊柱管狭窄症と言われ、薬を飲んでい...

ストレッチをしても治らない「かかとの痛み」で悩んでいませんか？ こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 あなたは、こんな経験はありませんか？ 歩くとかかとの裏が痛い 病院で「かかとに骨棘があります」と言われた 薬...

こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 あなたは最近、こんな変化を感じていませんか？ 以前より歩く距離が短くなった 何もないところでつまずくことが増えた 夕方になると足が重く感じる 膝が気になって外出する機会が減...