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脊柱管狭窄症で「いろいろ試したのに良くならない」と感じていませんか？ あなたは、こんなお悩みはありませんか？ 少し歩くと、お尻や足がしびれて休みたくなる 座ると楽になるのに、また歩くと症状が出てくる 病院で脊柱管狭窄症と言われ、薬を飲んでい...

こんにちは！名古屋市緑区にある幹整体院の倉です。 猫背や姿勢の崩れは、見た目だけの問題ではありません。毎日の座り方、立ち方、歩き方、仕事中の姿勢などが少しずつ身体に負担をかけ、首こり・肩こり・腰の張りなどにつながることがあります。 姿勢は...

ストレッチをしても治らない「かかとの痛み」で悩んでいませんか？ こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 あなたは、こんな経験はありませんか？ 歩くとかかとの裏が痛い 病院で「かかとに骨棘があります」と言われた 薬...

こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 あなたは最近、こんな変化を感じていませんか？ 以前より歩く距離が短くなった 何もないところでつまずくことが増えた 夕方になると足が重く感じる 膝が気になって外出する機会が減...

こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、足の専門家の倉幹男です。 「変形性膝関節症と診断されて、再生医療を受けた」 「注射をしたら痛みは少し楽になった。でも膝の腫れが取れない」 「長く立っていると、また膝が痛くなってくる」 あなたにも、このよう...

腰・肩・首・ふくらはぎの痛みをなんとかしたくて（女性のお客様からのご感想） 歩行動作改善プログラム・整体・50代後半・女性の体験談 腰や肩、首、そしてふくらはぎの痛みに長く悩んでいました。運動やマッサージにも通いましたが思うように変化を感じ...

膝を痛めやすい歩き方とは？痛みが出る前に見直したいポイント 歩いていると膝の内側や外側が気になる。階段の上り下りで違和感が出る。長く歩いたあとに膝が重だるくなる。そんな経験はありませんか。年齢のせいだと思っている方も多いですが、実は普段の...

こんにちは、名古屋市緑区になる幹整体院の倉です。 仰向けになったときに腰が反りやすい腰まわりに力が入りやすい下腹部やそけい部の動きが硬い感じがする方は、身体の前側と腰まわりのバランスが崩れているかもしれません。 反り腰とは 今回の画像のよう...

産後の骨盤の開きと下腹をどうにかしたくて（20代ママからのご感想） 産後整体 産後の骨盤の開きと下腹が気になり、通院を始めました。 施術だけでなく、食事や運動についてもアドバイスをいただき、日常生活の中でも体づくりに取り組めるようになりました...