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こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 私は多くの足を見てきましたが、内反小趾、寝指と言われる方もたくさんいます。 足の講座をしていると、30人の受講生がいたとしたら、その1/4の5人くらいの方は、内反小趾で、同じく...

名古屋市緑区の幹整体院の大瀧です。「出産から半年以上経ちますが、今からでも改善できますか？」というご相談は少なくありません。 産後半年を過ぎていても、身体の状態に合わせて運動や身体の使い方を見直すことは可能です。 Q．患者様からのご質問 Q「...

名古屋市緑区の幹整体院の大瀧です。「産後から反り腰やぽっこりお腹が気になる」というご相談は、幹整体院でもよくいただきます。 産後の反り腰やお腹の見え方には、姿勢だけでなく、 腹部や骨盤まわりの状態、体重、身体の使い方など複数の要素が関係す...

名古屋市緑区の幹整体院の大瀧です。「妊娠中から続いている恥骨の痛みが、産後もなかなか治らない」というご相談は、産後の身体の悩みの中でも注意して確認したい症状です。 恥骨周辺の痛みは、妊娠・出産に関連した骨盤帯痛（PGP）が関係している場合が...

このようなお悩みはありませんか？ こんにちは。名古屋市緑区　幹整体院の倉です。 陸上や駅伝の練習で走ると脛が痛くなる シンスプリントで休んでも、走り始めるとまた痛くなる 整形外科や接骨院、鍼などへ通っているが思うように復帰できない 周りの選手...

【名古屋市緑区】子どもの姿勢は“足”で決まる｜親子教室で見えた共通点とは？ こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、院長の倉幹男です。 本日、院内で「足から変わる姿勢教室」を開催しました。 今回は小さなお子さんから中学生、保護者の方まで、親子でご...

外反母趾のセルフケアは「足指だけ」ではありません こんにちは！アピタ鳴海店から車で3分、名古屋市緑区幹整体院の倉です。 「外反母趾が気になってきた」「親指が曲がってきて、この先もっと悪くならないか心配」「テーピングやサポーターを使っているけ...

外反母趾がなかなか良くならないのはなぜ？ こんにちは。名古屋市緑区の幹整体院、「足元から原因を特定していく専門家」倉幹男です。 あなたは、こんなことありませんか？ 外反母趾の親指の付け根が歩くと痛い テーピングをしているけれど繰り返す 外反母...

こんにちは！名古屋市緑区にある幹整体院の倉です。 「朝起きると腰が痛い」というお悩みは多く、明日の朝に不安を感じている方も少なくありません。朝の腰痛は睡眠中の姿勢や身体の状態が関係することがあります。 Q．患者様からのご質問 Q．朝、起きると...