顎関節症・顎の痛みは冬に多くみられる！？/名古屋市緑区の幹整体院

こんにちは
幹整体院の西尾です

先週は雪も降り、名古屋では珍しく氷点下の夜も続いていますね

最近、顎関節症で来院される方が多いように感じます

そういえば、去年も冬の時期に顎関節症の方が多かったような．．．

去年のブログを見返してみると
同じようなことを書いていました。

https://miki-bs.com/blog/2017/02/post-898.html

顎関節症の症状は

あごがカクカクする
口が開けられない
あごが痛い

などさまざまです。

日本顎関節学会のページに顎関節の自己チェック法がありましたのでやってみて下さい。

（合計点数が8.6以上では顎関節症の危険ありとの報告です。)

    口を大きく開いたとき，人差し指から薬指を並べた3本指を縦にして入りますか？
    1.すっと入る 2.ほぼ問題ない 3.どちらともいえない 4.やや困難 5.全く入らない）
    口を大きく開け閉めした時，あごの痛みがありますか？
    （1.全くない 2.たまにある 3.どちらともいえない 4.しばしばある 5.いつもある）
    口を大きく開いたとき，まっすぐに開きますか？
    （1.いつもまっすぐ 2.たまに曲がる 3.どちらともいえない 4.しばしば曲がる 5.いつも曲がる）
    干し肉，するめ，タコなど硬いものを食べるとあごや顔が痛みますか？
    （1.痛まない 2.たまに痛む 3.どちらともいえない 4.しばしば痛む 5.いつも痛む）

あるいは設問2の「口を大きく開け閉めした時，あごの痛みがありますか？」に
「はい」と回答した方も顎関節症である可能性があります

やはり、寒い日が続くと自然と身体に力が入ってしまい筋肉が凝ってしまいます。
身体が冷えると血行も悪くなります。
この時期は顎関節症に関わらず、
身体をできるだけ冷やさないこと、
温めることを意識して生活してみましょう。

顎に痛みが無くても顎関節症の可能性があります。

顎関節症は顎の症状だけでなく、
歯ぎしりや首の痛み、肩こり
頭痛などの原因になることもあります。

自覚症状のある方、歯ぎしりやかみしめのある方
お気軽にご相談ください。

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