【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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人間の特徴として(良くも悪くも)身体の状態を一定に保とうとする働きがあります。
ホメオスタシスと呼ばれていますが、最初の整体後は、歪みを整体で整えても72時間のうちで元の状態に戻ろうとします。
そのため、最初の1か月は、その施術の効果が戻らないうちに来院された方が良いです。
なるほど、せっかく整体で「ゆがみ」を直しても、3日以内くらいで歪みが元に戻ろうとするのですね。
逆に毎日整体を受けるのは良くないですか？
もし私の家族でしたら、効果を最大に上げたければ、最初は毎日整体します＾＾
頻度を上げれば上げただけ、「治りやすい身体」に早くなっていきます。実際には、週に2.3回から始める方が多いですよ。
なるほど、早く改善するには、ホメオスタシスで施術効果が戻らないうちに、できる限り通院の頻度を上げたほうが良いのですね。
他には、やはり、痛みや不調は生活習慣が関係あるのでしょうか？
そうですね。痛みや不調には必ず原因があります。
その原因を私たちは、検査や聞き取りで予測できますので、そのアドバイスの生活習慣に変えていただいた方の方が早く回復されています。
生活習慣って癖だからなかなか直すのが大変ですよね。
そうですよね。一人じゃなかなか今までの習慣を変えることが難しいですよね。なので、通っていただくたびに私たちが、あなたの日常生活のお話を聞いたり、改善のためのサポートをあなたと一緒にしていきますね！
複数あると、患者さんの目的がぶれてしまうことがあります。
もちろん、悩んでいる箇所は全部教えていただくと全体的なゆがみのバランスもわかりますので、
3つくらいまで優先順位で教えていただけると助かります。
なるほど、複数の痛みは、それぞれ「ゆがみ」の関連性もあるのですね。「一番の悩みは〜で、二番は〜で」みたいな感じが良いですね。
そうですね＾＾
次に服装も大事です。
体のゆがみが見やすく、関節が曲げやすい柔らかいストレッチ素材の服装が助かります。
貸していただくこともできますか？
ズボンはお貸しすることができますので安心して下さい。
ゆがみを直すためには、リラックスして力を抜くとより効果的に関節が動きます。
自分でするストレッチでは動かせない筋肉や関節を動かしています。
なるほど、脱力した楽な気分のほうが、
筋肉もほぐれて、関節もよく動くってことですね。
力を抜くコツはありますか？
深呼吸ですね！
筋肉は無意識に、息を吸う時に硬直して、
吐く時に緩和するので、整体時も呼吸を意識して行っています
呼吸は大事なんですね。
でも普段しないから忘れちゃうかも・・
私たちの方から「息を吸って～、吐いて～」とお願いすることもありますので大丈夫ですよ。
深く呼吸をすることで、普段使わない筋肉が動いたりするんですよ。
呼吸を深くしてもらうと効果がある整体は、
施術者が「深い呼吸」をお願いすることがあります。
筋肉が緩み、関節や筋肉を緩めることにも繋がりますのでご協力ください。
施術前に私たちがお体の硬さや痛みの強さなどを確認します。
例えば腰が痛い方の場合は、施術前に体を捻ったり、前屈動作をしていただいたりします。
施術後にも同じ動作をしていただいて、どこまで改善したかを体感していただきたいのです。
なるほど、教えてもらえるんですね。
それなら、治ってる実感も出てわかりやすいですね。
やっぱり自宅でのケアも大切ですよね。
せっかく施術でよくなっても
元に戻っちゃうと勿体ないですよね
お体にあった体操をお伝えしますので
一緒にご自宅でのセルフケアも頑張りましょう！
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。
新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
初めての方は、お電話してからご来院してください。
それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。（番号非通知の方は対応できない場合がございます）
働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。
鍼灸がご希望の場合は、鍼灸師がお休みの日もあるので、電話でお聞きください。
〒458-0044
愛知県名古屋市緑区池上台2‐28ライオンビル1F
（鳴海アピタから東へ車で5分）
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