スポーツの怪我・お悩み– category –

【整体：50代女性より】腰まわりや膝の痛みから体のことを学ことができました 腰まわりや膝の痛みをなんとかしたくて（50代女性からのご感想） 整体・姿勢改善・セルフケア指導 腰まわりの不調や膝の痛みが気になり、幹整体院へ通い始めました。 施術だけ...

【足のトラブル改善：14歳女性より】スポーツのための身体づくりとケガ予防に 将来困らないように身体を整えたくて（14歳女性からのご感想） 足の整体・スポーツコンディショニング スポーツを続ける中で、扁平足や内反小趾が気になり、身体づくりや定期的...

こんにちは。名古屋市緑区 幹整体院の橋本侑果です。私はバレエ歴20年以上、現在も現役で踊る整体師であり、管理栄養士の資格も持っています。バレエをされる方が末長く楽しく踊れるよう、整体とセルフケアをお伝えしています。 ただ、私自身まだまだ勉強...

こんにちは。幹整体院でバレエ整体を担当している橋本侑果です(^^♪今回は「トウシューズで立ちきれない」「甲が出ない」というお悩みについて、原因と改善ポイントを解説します。 トウシューズデビューをした時、こんな経験はありませんか？ ルルベでは立...

こんにちは！幹整体院でバレエ整体を担当している橋本侑果です。 バレエのレッスン中、こんな経験ありませんか？ プリエをすると股関節が「ポキッ」「パキッ」と音が鳴る痛みはないけど、音が気になって集中できない周りにも聞こえてちょっと恥ずかしい… ...

「今週末、息子とフルマラソンを一緒に走りたいんです。」 幹整体院の高坂です。先日、50代の男性から足の痛みで相談されました。 「ソフトボールで足を痛めてしまって、かかとのあたりが、どんどん痛みが強くなってしまって…」 かかとからアキレス腱のあ...

幹整体院の高坂です。 当院の「こども整体」には部活やスポーツ活動をしているお子様も様々にいらっしゃいます。今回、紹介するのは女子フィギュアスケートの選手。 ビールマンポーズ（写真の格好です）が苦手です。との事で施術をさせて頂きました。 スポ...

かかとの痛み

バレエで【足の甲が痛い】 こんにちは！幹整体院のバレエ部門担当の橋本侑果です。 「足の甲が痛い！」「運動すると足の甲が痛む！」こんな症状でお困りではないですか？ 足の甲の痛みには、様々な原因があり時には、骨折や痛風などの病気も隠れているため...