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長年感じていた腰の痛みを改善したくて（49才女性からのご感想） 歩行改善プログラム 長年感じていた腰の痛みを改善したくて、幹整体院の歩行改善プログラムを受けました。 プログラムの内容や指導については、自分の期待を上回っていたと感じています。体...

施術者をお選び下さい。 倉幹男（代表） 橋本侑果 大瀧りえ 高坂真哉 山下隼矢 ※ご連絡いただいた時点で空いてない場合がございます。ご了承くださいませ。 倉幹男（幹整体院代表） 社外講演など出張の場合もございます。ご希望の方はお早めにご予約連絡い...

巻き爪による痛みをなんとかしたくて（50代女性からのご感想） 一生、巻き爪に苦しむのかと半ばあきらめていました。 そんな時に偶然目にした広告をきっかけに、「少しでも良くなれば」という気持ちで来院してみました。 実際に施術を受けてみると、施術の...

「マッサージに行ってもすぐに痛みが戻る」「毎日ストレッチしているのに膝や腰が変わらない」……そんな悩みをお持ちではありませんか？ 実は、慢性的な痛みの原因は「体幹が硬すぎること」にある可能性が非常に高いです。 多くの方は体幹を「固めるもの」...

「力を抜いてください」と言われて、うまく抜けていますか？実はこれ、多くの方ができていません。 為末大さんの言葉に、本質があります。（CARE:SOKUより） ▶ リラックスとは「必要最低限の力以外を抜いた状態」 これは整体の現場でも、まさにその...

あごの痛みが気になって来院された30代女性からのご感想 整体 1年以上あごの痛みが続いていて、少しでも楽になればと思い来院しました。 施術を受ける中で、あごだけでなく体全体の状態も見ていただき、 自分の体の使い方や生活習慣についても教えていただ...

「腰を反らせているつもりはないのに、腰が張る」 「立っていると腰がつらくなる」 「仰向けで寝ると腰が浮く感じがする」 このようなお悩みがある方は、いわゆる反り腰の姿勢になっている可能性があります。 幹整体院でも、腰痛や股関節の違和感、太もも...

私がこの本に出会ったのは、2000年ごろ。サッカーをしていて、スポーツのテキストの動きに疑問を持っている頃に出会った本のうちの一つです。 「姿勢を良くしようとしても、すぐに戻ってしまう」 「腰や肩に力が入りやすい」 「歩くときに身体が重い、足が...

「手術したのに、膝の違和感が残る」 これは非常に多くの方が感じている現実です。 結論からお伝えします。手術をしたからといって、痛みや違和感がゼロになるわけではありません。 なぜなら、手術はあくまで「構造」を整えるものであり、「機能（動き）」...