【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。

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幹整体院ブログ

腰痛にはコルセット⁉/名古屋市緑区幹整体院

カテゴリー:腰痛

更新日:2022年05月11日

幹整体院の山下です。

最近は腰痛の方が多くお見えになります。
その中の方でも処置の方法が正しいかで
その後の腰の治り方が変わってしまいます。

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まず、強い腰痛を発生してから
1~2日以内の方はコルセットの着用をお勧めします。

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最近は、コルセットを着用しないほうが良いというお話も耳にしますが
コルセットをせずに、痛みを我慢して生活をしていくと
体のずれや、庇った動きをしてしまい
かえって痛みを長引かせてしまうことがあります。

痛みが表れてから
3~5日の方は、症状に合わせてコルセットの着用か
コルセットはしないか変わります。
痛みが強ければコルセットの着用も考えられますが
体の可動域を制限することにもなりますので
強い痛みがない場合はコルセットの着用がない場合もあります。

1週間以降の方は
基本的にはコルセットの着用はなしでも良いかと思います。
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急性期を過ぎている場合、コルセットを着用せずに
関節を動かしたほうが治りが早い場合があります。

そのため、長期の腰痛の場合は
関節や筋力的な面でも
固定をしない事をお勧めします。

もし、ご自身がどうすれば良いのかわからない場合は
幹整体院までお気軽にご相談下さい。

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