【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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カテゴリー：むくみ
更新日：2014年06月06日
こんばんは、小笠原です。
「むくみ」についてのブログも今回で3回目になります。
今までむくみの症状から改善方法などをお伝えしていきましたが、
今日は水分補給についてお話しますね。
意外？ むくみには水分補給が◎
実は、むくんでいる時こそ、水分補給が必要です。
というのも、体の水分は、大まかには
「1.動脈」
「2.細胞にしみだす」
「3.静脈やリンパ管に回収される」
というように流れています。
むくみ解消のために何よりも大切なのは、
1→2→3と、スムーズな水の流れを促してあげること。
むくんでいる時ほど、こまめにお水を飲むようにしましょう。
むくみが気になるからとお水を控えると脳は、
体が水分不足になっていると勘違いして、
ますます流れを停滞させてしまいます。
これから暑くジメジメする日が多くなりますが、
体調管理には十分に気を付けていきましょう！
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
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新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
初めての方は、お電話してからご来院してください。
それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。（番号非通知の方は対応できない場合がございます）
働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。
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