【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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カテゴリー：むくみ
更新日：2014年06月06日
こんにちは、小笠原です。
前回のブログに「むくみ」について書きましたが、
その中でむくみの症状や原因に触れさせていただきました。
↓まだお読みでない方はお読みくださいね↓
https://miki-bs.com/blog/2014/06/post-801.html
今日はその対策などをお伝えさせていただきますね。
まずはどんな食品がむくみの改善に適しているかですが、
・利尿作用のある、
小豆、冬瓜、緑茶、アサリ、キュウリ、トマトなど
・発刊作用のある、
ショウガ、ネギ、香菜、シソ、ペパーミントなど。
体を温め、食欲を増進させる作用もあります。
・気のめぐりをよくし、イライラやストレスを緩和する作用のある、
オクラ、ワカメ、セロリ、ニンニク、クラゲ
どうでしょうか？
簡単に手に入る食材でむくみ改善できそうですね。
一度意識してこれらの食材を摂ってみてはいかがでしょうか？
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
以下の画像をクリックすると、各種症状のページがご覧になれます。
新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
初めての方は、お電話してからご来院してください。
それ以外のお時間は留守電に「電話番号」と「メッセージ」を入れておいて頂ければ、できる限り直ぐに専門スタッフが折り返しお電話いたします。（番号非通知の方は対応できない場合がございます）
働く人、頑張る人、すべての「早く痛みを取りたい」という言葉に応えます。あなたの痛みは必ずよくなる。楽になる。当院は最後まであなたの味方です。
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