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こむら返りでお困りの方へ

足と巻き爪の専門

【名古屋市緑区・こむら返り施術】実績豊富な幹整体院

こむら返りで痛めた方は

名古屋市緑区の幹整体院へ

お任せください。

 

 

☑よく足がつる

☑運動をすると必ずつってしまう

☑一度足をつった後痛みや違和感が残る


その"こむら返り"の症状が
予防できるかもしれません。


夜中に急に痛みが襲ってくると
睡眠の質も悪くなってしまいます。
その生活が繰り返されると
毎日の生活に支障がでてしまうかもしれません。


幹整体院にも
同じ症状のお悩みで来院される方が
大勢いらっしゃいます。
 

 

「どこに行けばよくなるかわからない」


そのようなお悩みを解決する手助けになればと思い、
当院の施術方針について
少し説明させていただきます。
お困りの方は是非お読み下さい。

 

こむら返りとは

 

ふくらはぎの筋肉に
意識していない筋収縮が起きます。


主な原因としては水分やミネラル
イオンなどの栄養のバランスが
崩れた状態で足を動かすと過剰に
筋肉が反応してしまい痛みにつながります。


多くの場合は
睡眠中の大量の汗や妊娠中の体の変化
などがきっかけで発症することがあります。


こむら返り以外にも
運動後などに足がつる場合も
同じような状態がみられます。


しかし、"足がつっただけだから"と
処置をしない方が大変多くいらっしゃいますが
その後も歩行時に痛みが出たり
階段の上り下り時に痛みが出る場合もあります。


その時は怪我としての処置も必要になりますので
少しでも痛みが残る場合は
迷わず当院にお越しください。
 

どんな施術をするのか？

 

痛みの原因は個人差があり様々ですが、
その方に最適な施術を選択します。


足の筋肉だけが問題の場合、
筋肉を弛めるマッサージで改善する事もありますが、
その他の箇所にも原因がある場合、
他の施術が必要となります。


こむら返りの後に肉離れのような
症状が残る場合もあります。
そのようなときもケガの処置として、
冷やしたり、固定が必要な場合があります。



一度、症状が治まるまでは時間がかかります。
当院で大切にしている事は、
日々の生活での注意とメンテナンスです。
どの様な症状も、始まりは小さな物です。


ですが、それが少しずつ
積み重なる事で大きな不具合に変わっていきます。
自分で簡単にできるセルフケアを
患者さん一人一人にお伝えできます。

メンテナンスとあなたができる限りの範囲でのセルフケアを
少しずつ習慣にして、元気な身体を維持していきましょう。
スポーツ中に痛みがでる方は
靴やインソールが原因になっている事も多くあります。
その際は靴の専門家に紹介させて頂くこともできます。


足の痛みは些細な事で出てしまいます。
一緒に根本治療を目指して頑張っていきましょう。
マッサージに通っていたけど、完治しなかった。
薬を飲んでも、何をやっても治らないと
お悩みの方も是非ご相談下さい。
 

 

お問い合わせ、ご予約は
「ホームページを見て・・・」とお電話ください。

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TEL：052-893-0773