【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。

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幹整体院ブログ

クーラによる冷え性。冷え性から見られる肩こり/頭痛/緑区幹整体院

カテゴリー:冷え症

更新日:2022年08月31日

名古屋市緑区幹整体院の井手口です。

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朝方と夜は涼しく。昼間はとても暑い。。

エアコンの温度調節が難しいですよね。

冷えてる状態はご存じでしょうか?

お肌を触って、「冷たい!」と感じたら、体は完全に冷えてます。

冷え症 による身体に見られる症状は様々です。

首・肩こり 便秘 疲労感 内臓機能低下などの症状が見られます。

気をつけること何点かお伝えします!

①エアコンの温度は25〜28度にする。

②冷風を直接当たらないようにする。

③入浴で体を温める。

是非、行ってみてください。

ちなみに私の今年のテーマは「冷やさない」です。

身体の冷えを気をつけるだけで、かなりぐっすり眠れるようになりました!!

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同じ症状でお悩みの方は是非ご相談ください。

当院の紹介VTR(6分間)

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「ここで治療するかぎり、身体が動く、働ける」

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