【名古屋市緑区鳴海アピタから東へ5分】長年口コミ高評価の幹整体院・鍼灸院。
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カテゴリー：ファスティング
更新日：2021年12月13日
こんにちは。名古屋市緑区幹整体院の高坂です。
私は趣味でトライアスロンをやっているのですが、今回は
当院で行っている「ファスティング」を直前に行ったため、
以前とは違う手応えを感じました。
今回はそのお話をしたいと思います。
「ファスティング効果でトライアスロン完走できた?」
先週蒲郡で開催された「蒲郡オレンジトライアスロン」
今年も参加させていただきました。
同大会の参加は今年で6回目なのですが今回は引越しやらなんやらで忙しかったのもあって、
かつてないほど練習量がすくない状態で望むことになりました。
自分の感覚ではコンディションもタイムもぼろぼろかなーと覚悟していたんですが。
予想に反してかつてないくらい軽快に走りきることができました。
例年より体重が3kgほど少なかったのもありますが、
思った以上に身体のコンディションがよくレース後半の疲労感が違いました。
いつもならバテてくるだろうなというタイミングで
「まだいける」
「まだいける」
という感じで走り続けることができました。
その理由は、、
やはり少し前にしたファスティングかなあと思います。
当院のファスティングは酵素を摂りながらする"酵素断食"で身体のコンディションを維持しながら身体の中をキレイにすることができます。
更にたんぱく質をとりながらファスティングをすることで筋肉量を落とさずに余計なモノだけを落とすことができます。
キレイになりたい女性だけでなくスポーツパフォーマンス向上したい方や身体の調子をよくしたい男性にもおすすめです。
ダイエット目的だけではなく、スポーツをされている方も
コンディション向上に役立ちますので、
興味のある方は是非一度お問い合わせ下さい！
幹整体院には、経験豊富な各種スペシャリストがいます。
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新規は一日限定4名、初めての方も予約制となります。
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