幹整体院ブログ

つらい妊娠中の頭痛...諦めないでください！/名古屋市緑区の幹整体院

カテゴリー：マタニティ・妊婦さん整体

更新日：2021年12月10日

妊娠中の頭痛、仕方ないとあきらめていませんか？

こんにちは。
名古屋市緑区の幹整体院の西尾です。

当院にはたくさんの妊婦さんが来院されます。


妊婦さんからよく聞くお悩みは
「妊娠中の頭痛」です。
　

妊娠中は仕方がないのかな...という方に対し、

私たちは
「整体で頭痛がよくなる」

とお伝えしております。

ほとんど知られていませんが、私たちの中では

頭痛に整体が効果的なのは常識です。

　

妊娠中の頭痛にはさまざまな原因が考えられます。

ホルモンの影響やストレスなどはよく聞くと思いますが、
「妊婦さんの姿勢」が頭痛を引き起こすことも少なくありません。


妊娠するとお腹がどんどん大きくなっていきます。

お腹が大きくなると、身体を支えるために後ろ重心になり、腰の反りが強くなります。（腰痛になる方も多いです）



すると、首～背中にかけてのカーブも強くなり頭、首への負担が大きくなり頭痛が起こります。


お腹の大きさは変えることができませんが、
姿勢を変えることはできます！


姿勢を変えて、負担を軽くして、頭痛を予防しましょう。


・妊婦さんで頭痛は仕方ないとあきらめている方
・妊婦さんでお腹のハリが強い方
・妊婦さんでデスクワークをされている方
・妊婦さんで上の子の抱っこをしている方


整体とセルフケアで妊娠ライフを楽しく過ごしましょう！

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