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妊婦さんは食べ物に注意!?マタニティ整体/名古屋市緑区の幹整体院

カテゴリー:マタニティ・妊婦さん整体

更新日:2018年12月14日

こんにちはsun

幹整体院の西尾ですwink

当院では産前産後の骨盤矯正をしていますgood


妊婦さんもたくさん来院されていますが、

先日、食べ物の話になったので
今日は「妊婦さんが気を付けた方がいい食べ物」についてですconfident




まずは食中毒に気を付けなければいけません。

特に妊娠中は一般の人より100倍以上もリステリア菌に感染しやすくなるそうです。


免疫力が低下している妊婦さんは感染しやすく、
重症化した場合、38~39℃の発熱頭痛嘔吐など症状、

さらに意識障害痙攣が起こることもあり、
致死率は20~30%と非常に高いようなので特に注意が必要です。


妊婦さんの感染は胎盤を通して胎児へ垂直感染し
流産、早産、死産のリスクが高まります。


特に気を付けたいものを下記にあげてみました。

☆乳、乳製品
・未殺菌のミルクやアイスクリーム
・ナチュラルチーズ
・バター
など

☆食肉加工品
・ソーセージ
・フランクフルト
・肉や魚のパテ
・コンビーフ
・生ハム
など

☆魚介類加工品
・スモークサーモン
・カニカマ
など

☆野菜
・コールスロー
・コーンサラダ
など



海外での報告が特に多いですが、日本での報告もあるので注意が必要です。

厚労省からのリーフレットです
https://www.city.asaka.lg.jp/uploaded/attachment/25200.pdf



注意できることは
・できるだけ上記の食品を摂らないようにする
・食品は期限内に食べること(期限内であっても開封後は早く食べる)
・冷蔵庫を過信せず食べる前に十分加熱する
・生野菜や果物は食べる前によく洗う



妊婦さんは特に食べ物に注意して過ごしたいですねbleahgood

当院の紹介VTR(6分間)

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