幹整体院ブログ

名古屋市立緑高校であしづかみ～名古屋市緑区幹整体院～

カテゴリー：足づかみ

更新日：2018年06月18日

みなさんこんにちは(^O^)
幹整体院の加藤です

6月13日(水)に
緑高校女子バレー部員1・2年生のみなさんに
向けてあしづかみセミナーを行いました。

毎年新しくバレー部に入部した学生に
【あし】と【姿勢】のお話しをするのですが
今年の1年生の印象は
とっても仲良く元気でチームワーク抜群
という印象でした。

(もちろん先輩たちもチームワーク抜群ですよ！笑)


セミナー中、しっかりリアクションして
お話しも熱心に聞いてくれて
とっても楽しいセミナーになりました


実際にお友達同士で足と
練習用のシューズをチェックしていると...

『小指が動かない！！』

『グーが握れない、力が入らない！』

『タコがある』

『インソールに穴が開いてる』

『靴がふにゃふにゃに弱くなっている』


など、たくさんの問題が見つかりました

週に5回程の練習をこなしている学生さんの足が
意外にも弱くてビックリしました

スポーツをしていても、していなくても
足は身体を支えている1番の土台です。

バレーでいえば...

・ボールに素早く反応してレシーブしたい
・ブロックするために高くジャンプしたい
・ケガなくバレーボールがしたい


足が強くなればもっと高いパフォーマンスが
できるようになります。


みんな今後のバレー人生の事を考えて
すごく真剣に話を聞いてくれました

一通りおはなしが終わった後は、
実際にあしづかみセラピーをしました。


すると...

どちらの足があしづかみ後でしょうか...？


右の足の血行の良さが一目瞭然ですよね


このあと立ってもらうと...

みんな揃って
『わぁ～すごい！足が地面にしっかりついてる』
と、驚いていました。


運動をしても、しなくても足はずっと
自分を支えてくれるとっても大事な部分です


これを機に、自分の足と真剣に向き合ってくれる子が
1人でも増えてくれたらとっても嬉しいです


当院には様々な足のお悩みのかたがおみえになります。
鍼治療、テーピング、電気治療、手技療法。病態に合った方法で専門のスタッフが対処します。
足でお困りの方はぜひ幹整体院にご相談ください。

「ブログを見て・・・」とお電話ください。

TEL: 052-893-0773




名古屋市緑区の「みき接骨院・幹整体院」
名古屋市緑区池上台2-28 ライオンビル1F
（鳴海アピタから東へ車で5分）

（月）～（土） 9:00～20:00
※土曜日は 9:00～17:00
定休日 : 水・日曜祝祭日


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