幹整体院ブログ

サッカー少年に足づかみの講師してきました

カテゴリー：院内健康教室

更新日：2012年12月09日

久々に講師してきました～。院長の倉です。

碧南東中学校のサッカー部員40名。

今回私が、サッカーを頑張る少年たちに
どうしても伝えたかったのは
こちら

テーマは、
「潜在能力の高め方」
「パフォーマンスUP！」
「本当のケガ予防法」

私の経歴は・・・
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治療家歴16年
①自分自身が腰痛で好きなサッカーができないという経験をしてきたので、
「いかに早く治すか」「再発しないようにするには」
ということを常に考えてきました。
②数々のセミナーで、治療知識と技術、体のトレーニングを学ぶ。
③スポーツの患者さんがたくさん来る接骨院で修行。
④16年間、見てきた総患者数は1万人以上。
⑤名古屋市緑区「みき接骨院」を6年前に開業。
⑥常に「ケガと体の関係」を研究してきた。

小2～大学までサッカー
①補欠でしたが刈谷高校サッカー部出身。
MFもしくはFW。
②好きなプレーは、股抜き・スルーパス。

古武術歴10年
①武術は、そもそも命懸けの動き。
究極に早くて強い！！
②古武術とサッカーの動きを研究。
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そんな、経歴の私が、
『もし、中学生に戻って、サッカー部で個人技が上手くなりたかったら、
絶対にやっているトレーニングとは？』

という内容でお話をさせていただきました。

ズバリ
①「足指トレーニング」
②「姿勢トレーニング」
③「バランストレーニング」
④「体幹トレーニング」

今回は、まず、一番大事な「足指のはなし」を
中心にさせていただきました。

いつも、統計的に大体どこも同じくらいなのですが、

今日も、40人中、合格点の足指の子は1人だけでした。

やはり、私を含めて、今の日本の生活で、
足指が器用で強い方は数少ないと思います。

その部分を、私達が少しずつでも、みんなに伝えて、
みんながもっと、快適にスポーツや生活ができたらいいなと思って、
活動していきたいと思っています。

「手のように器用に動けて、強い足指にしよう」

足指の弱さは、中学生に多い、体の問題に非常に影響をします。

オスグッド、かかとの痛み、足首や膝の痛み、
捻挫、腰痛、猫背、頭痛・・・

今日の生徒たちの中にもこれらの症状が結構いました

スタッフの北田先生には、みき接骨院式足指改善法を
喋っていただきました。
堂々こなしていましたよ

運動を指導したあと、「動かなかった小指が動くようになった」
と喜んでくれた生徒もいました！！

よかったね

体の問題が出ないように、楽しくスポーツを続けてね。


すごく寒い中でしたが、ご父兄の方やハート接骨院の竹内先生や
たむら鍼灸接骨院の田村先生も参加いただき、
ありがとうございました。


もし、講習会などに興味のある方は、こちらをご覧下さい。
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