小顔効果も発揮！～おすすめの肩こりケア方法～

こんにちは！
今回は肩こりのセルフケアについてご紹介させて頂きます

首こり・肩こりでお困りの方へ

一人でもできる
肩こりにならない為のケアってあるんですか？

りえ先生

当院では、
お顔と首周りのリンパを流すケア方法をオススメしてますよ

自分でできるケア方法は沢山あります。
今回は、ストレッチや運動とは少し違うケアをご紹介します。

リンパを流すセルフマッサージ

お顔と首周りのリンパを流すケア方法です！

浸透力の良いジェルを使用し
お顔→耳周り→首→鎖骨の順で
軽くなぞるようにマッサージするだけでも疲労や老廃物の蓄積を防ぐことが出来ます！

りえ先生

肩こり以外にも、お顔のむくみ改善やフェイスラインのリフトアップ、肌荒れの緩和、トーンアップの美容効果も期待できますよ！

施術中のような心地よさを、自宅でもぜひ体感してみてください。

院内にもこのようにケアのやり方を掲示してあります▼

当院でおすすめ、好評発売中のマッサージジェルはこちら↓↓↓

気になるところに塗るだけ！ラーズドロップ
植物由来の成分で、敏感肌の方でも使いやすくなっています。

りえ先生

当院でも一部の施術に使われていますよ。

肩こりは、現代病の１つと言われるほど、多くの人が悩んでいます。
ですが、身体のゆがみを整えたうえでセルフケアを行うとさらに効果がUPし、持続します。

ぜひ今回のケア方法を参考にして、毎日の生活に取り入れてみて下さい♪

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