膝の痛み、半月板損傷ってなに？

こんにちは！幹整体院のりえです。

本日は膝の痛みが気になる人へ

半月板損傷についてお伝えしようと思います。

症状

・膝の運動で痛みが出る

・曲げ伸ばしした際に引っかかり感がある

・急に膝が動かなくなる

・膝周りの腫れがある

上記の症状の中でも、特に「引っかかり感」は

半月板損傷に出やすい症状です。

半月板損傷の原因としては

スポーツ外傷が多いのですが

加齢によって、傷つきやすくなります。

よって、日常生活動作でも損傷する事もあります。

半月板は大腿骨と脛骨（スネの骨）の間にある線維軟骨です。

内側・外側それぞれ、膝にかかる荷重の分散や

衝撃を吸収する、いわばクッションの役割を果たします。

損傷の仕方ら亀裂が入ったり、欠けたりと

キズの入り方は様々です。

慢性化すると、変形性膝関節症を引き起こす可能性があるので

早期の治療が重要です。

幹整体院では、半月板損傷や変形性膝関節症の人に対して

スポーツ活動や日常で再発を繰り返さない様に

アライメントの調整をし、筋力アップのための

トレーニングを行なっています。

特に「MCC」という機器を使っての

整体トレーニングは、膝の早期回復にはとても効果的です！

MCC整体についてはコチラ(^^)/　

 実際に、50代男性で長年の膝の痛み、引っかかり感があり

病院でのレントゲン検査では、変形性膝関節症もあるし

半月板損傷の疑いもあり、スポーツ活動（ソフトボール）に支障が出ていました。

約3ヶ月間、このMCCを使った整体を受けスポーツ活動内での痛みが無くなりました！

まだ、スポーツ活動後に痛みは出ますが

 「思い切り走れるようになった！」と喜んで頂けました。

半月板損傷かも…？とご不安がある、

もしくは、病院で診断を受けたけど

リハビリの仕方が分からないという人は

ぜひ、幹整体院へご相談下さいね！