幹整体院ブログ

足のしびれ、重だるさの原因、あなたは大丈夫？

カテゴリー：足のしびれ

更新日：2022年11月16日

こんにちは(^^)

幹整体院の大瀧です。

突然ですが、足のしびれ、重だるさ、違和感を感じていませんか？

もしくは、過去に症状が出たことがあるという人も。

正座で座った後のような、ビリビリ感もあれば

なんとなく、重だるい・・・、冷えているように感じる・・・などなど。

感じ方は人それぞれです。

こんな時、病院へ行って検査をした時に

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、足根管症候群、すべり症など

骨や神経由来のしびれと診断されることもあれば

これといった異常が見つからず、運動不足や不良姿勢の指摘で終わることもしばしば・・・。

当院には、こういった原因不明の足のしびれでお悩みの方はもちろん、

ヘルニアや狭窄症の診断を受けたのち、整体で歪みを整え、正しい位置での運動を

指導させて頂き、しびれが改善した方も沢山ご来院されています。

実際の症例として、

70代男性、足指のしびれ、腰痛のためご来院。

週3日でボウリングをするのがご趣味でしたが、症状が強いため

楽しみも制限され、整形外科や鍼灸院へ通院されていましたが中々改善せず・・・。

ご家族が、当院を紹介してくれたので試しにご来院されました。

まず、幹整体院では姿勢をカメラで計測するのですが、その写真をみて驚きました。

背骨にあるはずの生理的な湾曲（俗にいうS字カーブ）が全くなく

「ストレートネック・ストレートバック」言葉の通り、

超まっすぐになってしまっていました。

人間の身体は、不安定ながらも重い頭を支える為に、

S字状にカーブしていなければなりません。

さらに驚いたことがあります。

それは、仰向けで寝て頂いた時に頭が浮いてしまい、頸椎が反らない状態でした。

これでは、体を治すための良い睡眠がとれないので、体に不調が出てしまうのも当然・・・

患者様には、ご自身の身体の状態をしっかりと理解していただき

当院での治療を開始させて頂きました。

施術開始4週目（8回目）辺りで、仰向けで寝た時に頭がベッドに付くようになりました。

その頃から、足のしびれも徐々に減り

4か月後には週3回のボウリングをしても体に不調が無い状態になりました。

（しかも、ボウリングのスコアもめちゃくちゃ良いとか・・・）

施術内容としては

週2～3日での整体通院＋MCCを使用したRIC（血管トレーニング）です。

セルフケアとして、栄養指導・ストレッチをお伝えしました。

この方の症状が出てしまった原因としては

・前かがみでのお仕事が長時間ある

・水分を取らない為、血行不良を起こしている（トイレにあまり行かない）

・ボウリング以外の運動がなく、柔軟性が低下

・足指のグーパーが出来ず、足首の動きも硬い

・食事内容は朝昼は食パンのみでタンパク質不足、バランスが悪い

この様な問題点を、お伝えし一緒に改善する方法を考えさせて頂きました。

結果、とても嬉しそうに

「症状が良くなって、家内が一番喜んでくれました！」とお言葉を頂きました。

今回は特に、病院の検査や内科的にも問題がない患者様ですが

足のしびれは、脳血管障害・糖尿病・動脈硬化などの内科的疾患からも出現します。

「あれ？おかしいな・・・」と感じたら

お一人で判断せずに、医療機関を受診されることをお勧めします。

足のしびれ、重だるさがあり

腰痛や不良姿勢が気になる方は、一度

幹整体院でご自身の状態を把握してみてはいかがでしょうか？

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