肩の高さが左右で違う…放置して大丈夫？姿勢分析と歩行分析で見る身体のクセ

こんにちは。
幹整体院の倉です！

お風呂場や全身鏡を見た時に、
ご自身の肩の高さの違いが気になった方はいらっしゃいませんか？

一般的に
肩やくびれの高さで左右差が出る歪みの原因は様々なパターンが考えられます。

そんな中で、以前来られた患者さんは病院で

「脊柱側弯症」と診断され、それが原因で背骨が変形して歪みが出ていました。

側弯症とは

側弯症になると、図のように背骨がねじれて肩と骨盤の高さに左右差が出ます。
　

通常、側湾症は成人してからは進行も改善もしない、治療はできない。と言われております。

歪みが出る以外特に何かしらの症状が出る訳ではないので、治療は不必要であるといった考え方です。

しかし
余りにも歪みが酷いと、見た目が気になりますよね。
当院にお越しの患者さんも「歪みを解消したい」と、当院に相談にみえました。

来院当初の状態

肩の高さが左右で大きく違います。
※肩峰という肩の骨の部分に線を合わせています
頭も左に傾いているのがわかるでしょうか。
シャツで分かりずらいですが身体の横の”くびれ”のラインにも左右差があります。
この方はいわゆる「左凸の側弯症」といわれる状態と思います。

※セルフエクササイズの一例です

計画通り通院いただいた結果

肩の高さはほとんど差がなくなりました！
くびれの左右差も僅かずつですが解消しています。

どこまで良くなるのかはまだわかりませんが、これ以上戻らないように整体とエクササイズでメンテナンスしていくことは重要だと思います。

側湾症に限らず姿勢やプロポーションにお悩みのかたはぜひご相談ください。

幹整体院にある最先端の機械、姿勢分析装置で患者様のお体をしっかりと見極めてから施術に入らせて頂きます。

AI姿勢分析・歩行分析で身体を見える化します

幹整体院では、AI姿勢分析や歩行分析を活用し、身体の状態を見える化します。

感覚だけで、

「歪んでいますね」
「姿勢が悪いですね」

と言われても、納得しにくいと思います。

だからこそ、写真や分析を使って、

・どこに傾きがあるのか
・どこに左右差があるのか
・どのように立っているのか
・歩くときにどちらへ負担がかかるのか
・足元から姿勢にどう影響しているのか

を一緒に確認します。

お客様自身が自分の身体を理解すること。
これが改善の第一歩です。

幹整体院での対処

背骨の変形は整体で完全に治すことはできません。
肋骨、鎖骨、股関節などの動きを改善して筋力を発揮させることで少なからず周辺の歪みは解消されます。

「週１回の施術」とお宅での「セルフエクササイズ」を提案いたしました。
提案通り毎週通院していただいて、さらに毎のセルフケアを日頑張って頂いた結果・・・

FAQ 5つ

Q1. 肩の高さが違うのは整体で見てもらえますか？

はい、整体で身体のバランスや使い方を確認することはできます。
ただし、側弯症や強い痛み、しびれなどがある場合は、医療機関での確認も大切です。幹整体院では、AI姿勢分析や歩行分析を使いながら、肩だけでなく足元、骨盤、肋骨、歩き方まで確認します。

Q2. 肩の高さの違いは放置しても大丈夫ですか？

痛みがない場合でも、肩こり、頭痛、腰痛、膝痛などを繰り返している方は、一度身体全体を確認することをおすすめします。肩の高さの違いは、身体の使い方のクセが表れている場合があります。

Q3. 肩の高さの違いと姿勢は関係ありますか？

関係することがあります。
猫背、巻き肩、骨盤の傾き、肋骨の硬さ、足元の崩れなどが重なると、肩の高さに左右差が出ることがあります。肩だけを見るのではなく、姿勢とアライメント全体を見ることが大切です。

Q4. 肩の高さの違いは歩き方とも関係ありますか？

はい、関係することがあります。
歩くときに片側へ体重が流れる、足裏の使い方が左右で違う、片方の股関節が使いにくいなどがあると、上半身の傾きにつながることがあります。幹整体院では歩行分析で身体の使い方を確認します。

Q5. 名古屋市緑区で肩の高さの違いや姿勢の歪みを相談するならどこがいいですか？

名古屋市緑区で、肩の高さの違い、姿勢の歪み、肩こり、頭痛、慢性腰痛などに悩んでいる方は、幹整体院へご相談ください。AI姿勢分析、歩行分析、足から身体を見る整体で、身体全体のバランスを確認し、再発しにくい身体づくりをサポートします。

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