外反母趾・内反小指・浮き指・扁平足

こんな足指の症状でお悩みでありませんか？

歩くだけで足が痛む。
長時間立っていると、その後痛みを感じる。
外反母趾って治るのかしら？
膝が痛いのは、足が問題ではないか？
足の小指が気になる
扁平足はどこに相談したらいい？

倉先生

外反母趾などの症状を治すには、
日常の癖や足の裏にかかる負荷など、
毎日の足を取り巻く環境を改善すれば良くなります。

逆に外反母趾があることによって、さまざまな問題が体に出ます。

将来的には、介護になってしまう可能性も

私（倉）の著書です

「外反母趾、扁平足の方の足のチェックの一場面です

①カウンセリング

痛みの出た原因を探るためにしっかりと問診

②評価

なかなか痛みの引かない原因を探るために歩行や立ち方など動きをしっかりと確認します。
筋力のチェック、と使い方のチェックをしっかりとして分析します。

③足のアライメント（骨列、位置）の調整と全身の整体

正しい骨の位置に直さないと負担がかかりっぱなしです。

痛みを抑えるために硬い筋肉を柔らかくする。指が動くようにする。
足の調整と生活習慣の改善で、拇趾に負担のかからない動作を身につけ、回復力を向上させます。

④日常生活指導『外反母趾プログラム』

当院では『歩行改善プログラム（外反母趾改善プログラム）』というものがあり、

日常生活指導（生活動作の立ち姿勢、座り姿勢、歩行動作）からしっかりと教えていきます。

その後、繰り返しの施術と立ち方、座り方、歩き方などの習慣をつけるために3ヶ月程度プログラムをして通院をする方がほとんどです。

痛みの強い場合は、
炎症を抑えるための特別電気治療やテーピング等も（場合によってはインソール紹介）

あとはこれを、維持するため、運動を自宅で繰り返す。

症状にもよりますが、まずは、5回（週に２回）が目安です。

1回目　外反母趾(内反小趾)になるの本当の原因と仕組みを解説＆足のケア＆外反母趾(内反小趾)矯正テーピング
２回目　足指のケア＆サポーターか外反母趾靴下の説明　＆ 運動指導(自宅ケア指導)
３回目以降　足指のケア＆運動指導(自宅ケア指導)の復習＆テーピングなど

痛みは、早い方で１ヶ月でほぼなくなります。
角度は、３ヶ月で5~10度変わります。
※ 個人差があります。

当院には、「病院や整形外科、ほかの外反母趾専門院などに行っても良くならなかった」方もたくさんお見えになっています。

足の問題の患者様の声

どのような症状で来院されましたか？

左足の外反母趾で来院しました。曲りがひどく靴ずれやタコができ靴を履くたびに痛みが走りました。
犬の散歩も痛みを引きずっての辛いものになりました。

＜当院に通院後、どのような改善がありましたか？どのようなことができるようになりましたか？＞

固かった指の付け根に少しずつ弾力が戻り、まだ不充分ですが、足でのグー・チョキ・パーが出来るようになりました。
散歩も楽になり、歩くときの痛みがかなり軽減されました。

＜当院をどのような人に勧めたいですか？＞

外反母趾で悩んでいる女性にぜひ一度来院してみてください。とお伝えしたいです。

＜当院のオススメポイントを一言＞

あたたかい態度でしっかり説明してくださり、疑問や不安の相談にのっていただけます。
ツボをえたマッサージで楽になりますよ！

※　「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

【いつもパンパンな靴が、カッパカパになりタコが靴に当たらなくなり】(２０代　女性　小林さん)

仕事で８センチの高さのヒールを履き続けて、外反母趾の痛みと小指と薬指の背面に大きなタコがとても痛そうでかわいそうでしたね。

しかし、一回の施術後、すぐにいつもパンパンな靴が、カッパカパになりタコが靴に当たらなくなり、とても喜んでいただきました。

それくらい、足がむくんでいたということですね。

遠くから、地下鉄と市バスで来てくれていましたが、良かったです！！

施術内容は、フットアライメント（足部の整体）・外反母趾テープ・生活動作の指導で歩き方、立ち方、座り方。

※　「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

【痛い場所はもちろん体をトータルにサポートしてくれるのがうれしい】(３０代　男性　須川さん)

運動をしていると、体のどこかが痛んできますが、痛い場所はもちろん体をトータルにサポートしてくれるのがうれしいです。家でのストレッチの仕方や、テーピングの巻き方、ソックスなど、気軽に情報を教えてくれるのも、役に立っています。先生方が豊富な知識をおもちだからだと感じます。最近では痛みが少なくなり、効果を感じています。

※　「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

【サポーターをはき始めてからは、足のだるさが軽減され・・・】(４０代　女性　前田さん)

ウオの目をとったあとがまだ残っていたのか、固くなっていました。
シルクサポーターをはいていたら、気がついたらそれがなくなっていました。
さらに、サポーターをはく前は、夏になると帰ると足がだるくて仕方がありませんでしたが、サポーターをはき始めてからは、それが軽減され、驚いています。

※　「免責事項」患者さん個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

５年位前から足裏の横アーチがなくなり、足をつくと痛みが出るようになりました。
今年に入ってからは、激痛に悩まされ、家事にも支障が出るようになり、受診しました。
施術をしていただき、家では足半と３本指ソックスをはき、足指のトレーニングを行い、とても楽になりました。
長い年月をかけて悪化させてしまったので、治療にはまだまだ時間がかかりますが、気長に通って治したいと思います。
今後ともよろしくおねがいします。