シンスプリント

「少し休めば痛みが減るが、すぐ痛みが出てしまう」

「長い距離を走ると痛みが出る」

「練習を休めば楽になるが、なかなか休めない」

「我慢すれば治る、冷やせば治ると言われた」

「シンスプリントはケガじゃないと言われた」

幹整体院（みき接骨院）で改善する方法はあります。
私たちは今までに何人もこういった患者さんをみてきています。

❏　すねの痛み・スネの腫れ　

❏　ふくらはぎの内側の痛み　

❏　走ったりジャンプしたりするとスネが痛い　

❏　練習の始めや運動後にスネに痛みが出る

❏　病院でスネの疲労骨折と言われた。

すねのまわりにある筋肉が硬くなり、骨膜（骨の周りの膜）を引っ張ってしまい炎症が起きると言われています。

＜原因＞ 　
✔ 偏平足(アーチの低下) 　
✔ 足指の弱さ
✔ つま先と膝のねじれ

✔ 合わない靴(スパイク) 　
✔ アスファルトでのランニング　
✔ 普段の姿勢
✔ ケアの不足
✔ 走り方(ランニングフォーム)

痛みのつよい場合は、炎症を抑えるため、みき接骨院の特殊電気治療をします。

・硬くなった筋肉を柔らかくする（マッサージ）　
・血流を回復して治癒を促す（矯正）　
・足への負担を減らすための指導（セルフケア）

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