仙腸関節痛

こんな症状の方はお役に立てます

これらの症状、おしり、臀部の疲れや痛みは仙腸関節痛かもしれません。

仙腸関節痛は、妊娠や産後といった、骨盤への負荷が大きくなる時期を境に痛みを訴える人が増えます。
おしり(臀部)、尾てい骨といったあたりに痛みが繰り返し残る、なかなか治りにくい腰痛と感じている人も多い症状です。

もし、これらのおしりの症状が続くようでしたら、緑区の幹整体院にご相談ください。

仙腸関節痛、おしりの痛みの原因

なぜおしりの痛み・仙腸関節痛になるのか？

痛みの場所は『仙腸関節』という部分です。

骨盤にあり、靱帯によって保たれている関節です。
（少し場所は違いますが一般の方は尾てい骨や尾骨というかもしれません）

座っている時や仰向けで寝ている時は、上半身や内臓の負荷が多く加わる関節です。

『不良姿勢』や『ぎっくり腰』が原因でより多くの負荷が加わり痛みが出ます。
男性に比べて女性の割合が多いのは、女性ホルモンや妊娠・出産が深く関わっていると考えられ、このことからも骨盤の歪み、負荷が大きく関係していることがわかります。

猫背で骨盤後傾の方も痛みが出やすい傾向にある骨盤の歪みによる腰痛の一つであるともいえます。

仙腸関節痛、おしりの痛みの施術って、どんなことをするの？

整体分析

おしりは腰の一部、腰は太もも、腹筋、背筋で支えられる部位です。腰の痛みは、姿勢に影響が出ている事が多くあります。まずは整体分析にて原因を確認してゆきます。

客観的なデータによる姿勢分析

姿勢分析で全身の歪みや不調の原因がどこからきているか予測します。
筋肉の固さや緊張と言った自律神経での緊張の様子を客観的に捉えます。

施術者による痛みの確認、股関節、腰部などの可動域から体の歪みと筋力の確認を行います。

客観的データと患者さんの訴えから、原因を把握、症状をぶり返さないための施術をご提案してゆきます。

仙腸関節痛の改善は、今の痛みの施術と再発防止の観点も必要になります。

りえ先生

症状の状態に合わせ、下記の施術を組み合わせて提供いたします。
今回は股関節に注目します。

全身キレイ整体（産後の骨盤調整）

全身キレイ整体は全身のアライメント(骨列)を整えることで、身体に掛かる負担をやわらげてゆく整体法です。

筋力の衰えや歪みからくる筋肉の硬直を緩め（リリース）
日常生活などの動きを正しく支える（リビルド・再構築）
この2つを同時に行う整体法です。

股関節を中心におしりや太ももの筋肉の硬直を取り除き、柔軟性をとりもどします。
また、正しく機能するよう、調節してゆきます。

運動指導、生活習慣指導

施術の効果を高めるために、あなたに合ったホームケアのアドバイスもしっかりとしていきます。
腰痛予防の体操や、姿勢指導など生活習慣も大切にしています。

妊娠出産はもっとも、仙腸関節にズレが生じやすい時期でもあります。
産後の場合は、10ヶ月以上にわたる妊娠期での筋力低下、内蔵の圧迫、皮膚のはりなどがから回復する時期でもあります。
ケアを行うことで、様々な不調の予防に繋がります。

りえ先生

施術の流れやの詳細は、産後の骨盤矯正のページなどもご参考くださいね。

あわせて読みたい

産後の骨盤矯正

仙腸関節痛の改善ポイントまとめ

仙腸関節痛は腰から尾てい骨にかけて、痛みやおもだるさ、しびれなど非常に多くの症状を伴う症状です。

骨盤の歪み、股関節や周囲の筋肉でしっかりと骨盤を支えるために、最適な施術を提供することが必要になります。

仙腸関節痛の施術料金

託児について

りえ先生

２回目以降、産後継続コースをご購入いただいた方は、1回330円の託児利用料が無料となります。

託児スペースに子供を預けて施術を受けることが可能です。
一家族につき、一回３３０円(税込)かかります。

予約、ご連絡時に託児についてをお聞きください。
(現在、託児サービスは、
毎週火曜日と金曜日の午前中
にご利用いただけます。)

受付が託児可能な日程を確認して、予約をお取りすることができます。