育児ノイローゼ・産後うつ

このような産後のノイローゼ、うつの症状はありますか？

こんな症状や思いを考えて、自分自身が嫌になっていませんか？

もし、あなたが悩まれているら、緑区の幹整体院の整体施術がお役立ていただけます。

幹整体院では産後のケアで非常に多くのお母さんが通院されています。
腰痛や肩こりはもちろん、手首の痛みや膝の痛み、
中には自律神経の問題や、産後うつなどの方も通院されています。

産後は、ノイローゼ、うつになりやすい時期でもあります。

産後は、出産を機に体内ホルモンのバランスが大きく変化する時期です。
身体も癒えないうちから、育児、家事などを行い。
さらに、生活もこれまでとは、変わります。

自分たち夫婦だけでなく、赤ちゃん中心の生活になります。
そんな中で、変わらない夫（赤ちゃん中心の生活になっていない夫）を見て、そこはかとなく、嫌な気持ちを持ってしまうこともあると思います。

つらいときに助けてくれる人はいないと感じて、自身を追い込んでしまうことも少なくないのです。

そんな、
身体の変化、生活の変化の激しい産後ほど、「うつ」や「ノイローゼ」などの心身の悪循環に陥りやすいのです。

産後ノイローゼ・産後うつとは？

ノイローゼの症状は、心身あわせ、多岐にわたります。

などが一般的です。
そして、これらの多くは、肩こりや頭痛、慢性疲労といった身体への不調も併発しています。

育児ノイローゼの原因

育児ノイローゼ、産後うつともに同じ病気と思われがちですが、精神的なバランスと崩すに至った原因で呼び方が変わるのが一般的です。

しかし、実際、育児ノイローゼも産後うつも明確に分けることは難しいと当院では考えます。
というのは、多くの場合は、ストレス過多であることとホルモンバランスの変化で不調を抱えやすいのも同時に起こっていることだからです。

それを理解し、納得することはあっても、劇的に環境が変わることは少なく、よほど、症状がきつい状態でなければ、その原因となった育児ストレスなどの環境から逃れることはできないからです。

当院の育児ノイローゼ、産後うつ改善の考え方

これらから、当院では、ノイローゼ、うつの改善を身体の歪みを整え、ホルモンバランス、血行促進によるリラックス、筋肉の硬直の解消による治癒力UPで改善することをお勧めしています。

もし、あなたが育児につかれ、思い悩んでいるとするなら、

一度、腕を上に伸ばし、天井を見上げ、大きく深呼吸してみてください。

結果、毎日の呼吸が浅く、早くなっていたことに気が付いたり、腕や胸を開く運動をしていないなと感じたなら、あなたのノイローゼとうつは、自律神経を整えることで、ずっと楽になる可能性があります。

もし、お困りなら、ぜひご相談くださいね。

育児ノイローゼ、産後うつ改善の施術はなにをするの？

育児ノイローゼへの改善施術として、当院で行っているのは以下の内容です。

山下先生

初回は整体分析がとても重要です。
この分析で原因や体の不調を正しく判断し、適切な施術につなげます。

整体分析で全身の歪みチェック

客観的なデータによる姿勢分析

姿勢分析でゆがみをチェックする最先端の高精度「姿勢分析」装置のpeek a body、体組織系In-Body
を使って、歪みや不調の原因がどこからきているか予測します。

客観的データと患者さんの訴えから、原因を把握、症状をぶり返さないための施術をご提案してゆきます。

山下先生

症状の状態に合わせ、下記の施術を組み合わせて提供いたします。

全身キレイ整体（産後骨盤調整）

全身キレイ整体は全身のアライメントを整えることで、身体に掛かる負担をやわらげてゆく整体法です。

歪みからくる筋肉の硬直を緩め
（リリース）
+
日常生活などの動きを正しく支える
（リビルド・再構築）

この2つを同時に行うことで、正しい身体の機能を取り戻すことをしています。

うつ、ノイローゼ等の症状の場合、首肩背中などの固さがおおく、緊張による硬直を緩和し、リラックスしやすい状況が自律神経に作用します。

運動指導、生活習慣指導

施術の効果を高めるために、あなたに合ったホームケアのアドバイスもしっかりとしていきます。

整体検査や施術でわかった衰えや筋力低下にあわせて、必要な場合にお伝えしています。

特殊電気治療機器リカバリー療法(※オプション)

全身に特殊な電気と振動を与えることで、ホルモンや神経を整える施術方法です。
１２分程度、寝ながらリラックスして受けていただく施術です。

メニエールなど自律神経のバランスに影響を受ける症状にも効果的です。

山下先生

これらの施術の流れは自律神経系症状のページをご確認ください。
また、リカバリー症状は別料金となるメニューです。

産後は、10ヶ月以上にわたる妊娠期での筋力低下、内蔵の圧迫、皮膚のはりなどがから回復する時期でもあります。
しっかりとしたケアを行うことで、様々な不調の予防に繋がります。

りえ先生

料金などの詳細は、産後の骨盤矯正のページをご確認くださいね。
同様の施術として自律神経の乱れのページもご参考にしてください。

あわせて読みたい

産後の骨盤矯正

あわせて読みたい

自律神経系の不調（自律神経失調症）でお困りの方へ

託児について

りえ先生

２回目以降、産後継続コースをご購入いただいた方は、1回330円の託児利用料が無料となります。

託児スペースに子供を預けて施術を受けることが可能です。
一家族につき、一回３３０円(税込)かかります。

予約、ご連絡時に託児についてをお聞きください。
(現在、託児サービスは、
毎週火曜日と金曜日の午前中
にご利用いただけます。)

受付が託児可能な日程を確認して、予約をお取りすることができます。