名古屋市立緑高校であしづかみ健康セミナー
みなさんこんにちは(^O^)
幹整体院の加藤です。
名古屋市立緑高校のバレー部に足と姿勢の健康セミナーを実施
6月13日(水)に
緑高校女子バレー部員1・2年生のみなさんに向けて、あしづかみセミナーを行いました。
毎年新しくバレー部に入部した学生に【あし】と【姿勢】のお話しをするのですが
今年の1年生の印象はとっても仲良く、元気でチームワーク抜群という印象でした。
(もちろん先輩たちもチームワーク抜群ですよ！笑)
セミナー中、しっかりリアクションして
お話しも熱心に聞いてくれて、とっても楽しいセミナーになりました。
学生への健康セミナーはワークを多めに取り入れています。
実際にお友達同士で足と
練習用のシューズをチェックしていると…
- 『小指が動かない！！』
- 『グーが握れない、力が入らない！』
- 『タコがある』
- 『インソールに穴が開いてる』
- 『靴がふにゃふにゃに弱くなっている』
など、たくさんの問題が見つかりました。
スポーツしていても、意外に多い足の弱さを抱えた問題点
週に5回程の練習をこなしている学生さんの足が意外にも弱くてビックリしました。
スポーツをしていても、していなくても足は身体を支えている1番の土台です。
バレーでいえば…
・ボールに素早く反応してレシーブしたい
・ブロックするために高くジャンプしたい
・ケガなくバレーボールがしたい
足が強くなればもっと高いパフォーマンスができるようになります。
みんな今後のバレー人生の事を考えて、すごく真剣に話を聞いてくれました。
一通りおはなしが終わった後は、実際にあしづかみセラピーをしました。
すると…
みんな揃って
『わぁ～すごい！足が地面にしっかりついてる』
と、驚いていました。
運動をしても、しなくても足はずっと自分を支えてくれるとっても大事な部分です
これを機に、自分の足と真剣に向き合ってくれる子が1人でも増えてくれたらとっても嬉しいです
現在、院内の健康教室はストップしています。ご了承ください。
フットマインドさんによる無料足の計測は定期的に行っていますので、ご関心がある方は、当院にご相談ください。（公式ＬＩＮＥアカウントでは、定期的にイベント告知をしております。）
また、幹整体院の株式会社幹では、地域社会貢献として、外部団体、企業、学校などへの健康教室のご依頼にも対応しております。
こちらもご相談ください。
当院には様々な足のお悩みのかたがおみえになります。
鍼治療、テーピング、電気治療、手技療法。病態に合った方法で専門のスタッフが対処します。
足でお困りの方はぜひ幹整体院にご相談ください。
当院へのご予約は、お電話もしくはLINEにて、ご連絡ください。
幹整体院へのご連絡、お問い合わせは、お電話、LINEによるメッセージからご連絡いただけます。
※LINEからは24時間メッセージ予約が可能です。
（アピタ鳴海から東へ車で5分）
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