トレーナー活動で母趾・内反小趾・浮き指の話をしていきました。

名古屋市緑区の「幹整体院」です。
こんにちは、小笠原です。

昨日は某高校までトレーナー活動に行ってきました。
詳細はお話できませんが、運動部です。

この蒸し熱い中、汗だくでトレーニングをしている若い姿が、とても眩しくて、まだ自分も行けるんじゃないかな～何て思っちゃいました。

講義のお題は、「足指の改善法」

今日のメインは「足指の改善法」などについての講義をさせて頂きました。
メイン講師は北田先生
お腹が痛いなか頑張ってくれていました。

新入部員の生徒さん達の半数以上は、足裏の問題をかかえていました。
ここで、若い高校生で運動部が、外反母趾・内反小趾・浮き指？と思うかもしれません。

それでも、足指の使い方や足のアーチなど、しっかりと使えていないんですね。
コレだと、運動時、例えばダッシュの持続力や踏ん張りに差が出てしまうんです。

高校生部員の子も、なんでこんな簡単そうなことができないのか？
と真剣に取り組んでくれました。

外反母趾・内反小趾・浮き指の治療や運動指導などは、みき接骨院の治療にとって必要不可欠のものとなってきています。

少しでも多くの方が足裏の問題を解決し、日常の生活や部活などで痛みのない生活が出来るよう、今後も院外でも足指のお話を伝えれる活動をしていきた異と思っています。