むくみ（浮腫）

このようなむくみの症状でお困りの方はいませんか？

• 夕方になると靴がきつくなり痛くなる
• 足が重くて、むくむ
• じっと立っていると足がぱんぱんになる
• 膝下がじんじんして硬くなっている
• 生理前や体調不良のときにむくみがひどくなる

このような症状でお悩みなら、
もしお困りでしたら名古屋市緑区の幹整体へ。

幹整体院にはたくさんの女性の方が来院されています。
多くは骨盤矯正や肩こり、腰痛の症状で来院されます。

しかし、お話しをお聞きしていくと”実は・・むくみも気になる”という方が大勢いらっしゃいます。

その中のほとんどの方が仕方がない事と諦めてしまっています。

しかし、むくみの症状は改善できます。
むくみの原因はさまざまです。
体の歪み、扁平足、O脚など異なる問題を複数抱えていることがおおいのです。

当院の基本整体は、全身の不調に対応できる全身整体です。

“むくみだけで整体にいくなんて”と、お考えだった方どうぞ
気になる症状をすべておはなしください。

むくみの原因とは？

むくみは、身体の循環が上手く行っていない結果、身体に出てきた症状です。
どれか一つというわけでなく、複数の問題を抱えていることが多いです。

• 長時間の同じ姿勢（立ちっぱなし・座りっぱなし）
• 塩分の多い食事による水分保持
• 水分不足で体が水分を溜め込もうとする
• 冷えによる血行不良
• 筋力不足でポンプ機能が低下（特にふくらはぎ）
• ホルモンバランスの乱れ（生理前・更年期など）
• 睡眠不足やストレスによる自律神経の乱れ
• アルコール摂取による血管拡張と水分保持
• 内臓の不調（腎臓・心臓・肝臓など）による体液調整の異常

むくみの解消に必要なこと

むくみとは、身体の余分な水分が皮膚の下に溜まって動かない状態です。
水分とは、「リンパ液」や「体液」の事ですが、静脈血などの血液そのものが停滞することもあります。

健康上大切なのが、水分を対外に出すことです。
理想的なのが、きちんと身体を循環して、出すことです。

整体の役割は、正しく身体を動かすことで、リンパや血流の改善、老廃物の対外排出をサポートする役割もあるんんです。

当院のむくみの改善施術はどんなことをするの？

山下先生

初回で重要なのは、整体分析です。
症状と原因を適切に分析、判断して、症状改善の施術につなげます。

整体分析で全身の歪みチェック

姿勢分析でゆがみをチェックする最先端の高精度「姿勢分析」装置のpeek a body、体組織系のIn-Body
を使って、股関節の症状が、歪みや不調の原因がどこからきているか予測します。

客観的データと患者さんの訴えから、原因を把握、症状をぶり返さないための施術をご提案してゆきます。

山下先生

症状の状態に合わせ、下記の施術を組み合わせて提供いたします。
今回は肩の痛みに注目します。

全身キレイ整体

むくみに対応するメインの手技はこの全身整体になります。

全身キレイ整体は、全身のアライメントを整える全身整体法です。

歪みからくる筋肉の硬直を緩め
（リリース）
+
日常生活などの動きを正しく支える
（リビルド・再構築）

この2つを同時に行うことで、正しい身体の機能を取り戻すことをしています。

とくに足の浮腫の場合は、下半身へのアプローチが重要です。
筋肉はポンプの役割を担います。

足、太もも、インナーマッスルとポンプとなる筋肉を正しく機能させて、水分、血液の循環を促します。
特に、詰まりやすい股関節、肩甲骨は太く大きな筋肉が集まる場所です。

日常の運動不足筋力低下に思い当たることがある人は、この関節をしっかり動かしてみて下さい。

あしづかみセラピー

むくみの症状には、足の整体も重要です。

足のアライメント（骨列）を整え、足のポンプ性能を高めます。

身体の不調の根本は”足の指”にあると幹整体院は考えています。

姿勢・運動機能の向上・身体の健康を足から改善する「あしづかみセラピー」を行なっています。
幹整骨院の　倉 幹男　院長は日本あしづかみ協会代表理事を務めています。

当院スタッフも全員があしづかみセラピストとして、足の大切さをお伝えしています。

再発防止ケア

筋力トレーニングやストレッチを行うことで、むくみ知らずの身体をめざします。

山下先生

いかがでしたでしょうか？
当院のむくみ対応は主に、全身キレイ整体で対応しております。
整体のながれ、料金も詳細ページで紹介していますので、ご確認くださいね。

あわせて読みたい

【全身キレイ整体】ゆがみを直す整体とは？ 料金6.600円（税込） 幹整体院の全身キレイ整体とは？ 様々な症状に対して”とことんキレイにする施術”です。 幹整体院の全身キレイ整体とは、【アライメント調整】と【…